Tout dépend de votre terrain, de votre niveau de vitalité, de votre niveau de toxémie = toxiques exogènes + toxines endogènes, de votre implication, de l'environnement familial, social, professionnel.

Mais, de manière générale, vous commencez à avoir des résultats et ressentir un mieux être dès lors que vous améliorez votre hygiène alimentaire, que vous pratiquez une activité physique, que vous vous octroyez du repos, et que vous diminuez les facteurs de stress. 

La naturopathie est une médecine de santé naturelle par son hygiène de vie qui est reconnue aujourd'hui comme étant fondamentalement une alliée de la médecine conventionnelle et qui fait ses preuves tant au niveau préventif que curatif dés lors qu'elle respecte tous ses principes et fondements.

Le naturopathe accompagne toutes les personnes désireuses de changer leur hygiène de vie pour retrouver, conserver/maintenir et optimiser leur santé. Elle s'adresse à tous : hommes, femmes, nourrissons, enfants, adolescents, seniors, personnes avec handicap, personnes en bonne santé ou avec diagnostic médical posé. 

La naturopathie fait partie des médecines holistiques considérant les personnes dans leur globalité, leur entièreté sur tous les aspects de la vie. Et son rôle c'est aussi de reconnaitre ses limites, et d'apporter une complémentarité d'action par le partenariat et la collaboration avec les autres praticiens de santé utilisant les différentes techniques qualifiées de techniques naturopathiques.

Le naturopathe doit savoir rediriger ses clients vers les bons thérapeutes et s'allier à la médecine conventionnelle à chaque fois que c'est nécessaire. 

la naturopathie ne traite pas les urgences, ne pose aucun diagnostic et ne prescrit aucune médication ni aucun remède anti-symptômatique.

Contrairement à la médecine conventionnelle qui est spécialiste des maladies avec une approche symptômatique, la naturopathie est une approche de santé et de terrain se focalisant essentiellement sur l'origine ou les causes des symptômes.

Elle accompagne la personne dans son intégralité, sa globalité sur tous les plans dimensionnels humains afin de la guider vers la pleine santé en usant des moyens et techniques hygiénistes, naturels et respectueux de la physiologie humaine.

Ses outils sont un questionnaire global, un bilan de vitalité et un programme de santé et d'hygiène de vie personnalisé. 

Le naturopathe est un éducateur de santé avant tout, un allié, un copilote, dans votre processus de changement d'hygiène de vie. Il vous guide sur tous les plans dimensionnels humains afin de vous redonner vitalité, réguler et rétablir l'homéostasie, vous faire devenir acteurs de votre santé, responsables, autonomes et vous redonner tout votre pouvoir d'auto-adaptation et d'auto-guérison. 

La première consultation dure en moyenne 1h30 à 2h car elle comporte plusieurs étapes:

- un questionnaire complet sur votre hygiène de vie globale et un échange 

- un bilan de vitalité basé sur le questionnaire, l'étude du terrain, l'observation morphologique et iridologique

- pour ensuite élaborer un programme d'hygiène de vie individualisé, personnalisé et basé sur les techniques naturopathiques. 

Le naturopathe n'a pas la prétention d'établir un diagnostic de maladie et de ce fait il ne prescrit pas de médicaments sur ordonnance et n'arrête aucun traitement.

En revanche, vous pouvez bien entendu consulter dans une démarche de complémentarité d'action. Le naturopathe va en effet pouvoir vous soutenir dans votre changement d'hygiène de vie et vous guider vers la connaissance du vivant et vers l'autonomie. 

Les consultations en naturopathie peuvent être remboursées par certaines mutuelles (Listes des mutuelles), en revanche la sécurité sociale ne rembourse rien. la naturopathie étant une profession libérale non réglementée.

En naturopathie la santé optimale est la capacité d'un organisme à s'adapter quelque que soit l'environnement et/ou la situation dans lesquels il se trouve.

Un individu en très bonne santé sait adapter son corps, son esprit, ses émotions à l'environnement auquel il est soumis et pas l'inverse.

La médecine conventionnelle a une approche anti-symptômatiqe tandis que la naturopathie ne traite pas les symptômes mais en recherche les causes.

Le naturopathe vous soutient dans vos traitements et vous aide à comprendre les erreurs commises qui ont conduit à vos troubles et à l'expression ou déclenchement de vos symptômes.

Ces derniers sont un signal d'alarme qu'il ne faut pas chercher à supprimer ou ignorer mais à en comprendre l'origine afin d'y remédier de manière efficace, naturelle, durables et définitifs.

L'écoute, la bienveillance, le non jugement, l'empathie, le savoir, la connaissance, l'observation, l'éducation, la pédagogie, les conseils, l'accompagnement, le soutien, le soin, pour à terme vous conduire vers la pleine responsabilité et autonomie car ces deux dernières vous donneront la télécommande de votre vie et donc le pouvoir d'action en pleine conscience.

Bien entendu, le naturopathe est là pour vous guider vers la pleine santé globale et optimale et le bien être général en stimulant votre énergie vitale et votre pouvoir d'auto-régénération, d'auto-réparation et d'auto-guérison.