Les bienfaits et l'effet purgatif de l'huile de ricin : un remède naturel épurateur de la lymphe

Introduction :

L'huile de ricin est un remède naturel couramment utilisé pour stimuler le système digestif et hepato-biliaire et favoriser le transit intestinal, mais c'est surtout son action sur le système lymphatique qu'elle est intéressante. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits et les effets purgatifs de l'huile de ricin, ainsi que son utilisation appropriée et les précautions à prendre.

Les propriétés purgatives de l'huile de ricin

L'huile de ricin en interne est réputée pour ses propriétés laxatives qui peuvent aider à soulager la constipation occasionnelle. Son principal composant actif, l'acide ricinoléique, agit en stimulant les contractions intestinales favorisant ainsi l'élimination des déchets accumulés dans le côlon.

Mais son action va plus loin, car une fois ingérée, elle est métabolisée par les enzymes (les lipases) puis absorbée par l'intestin. Elle passe alors dans la lymphe qui est un liquide épais et incolore ou jaunâtre. L'huile va ainsi jouer son rôle purgatif, agir en profondeur et épurer le système lymphatique dans lequel baignent entre autres les déchets métaboliques cellulaires. l'huile de ricin est donc bien plus qu'un laxatif, c'est un puissant épurateur de notre système "d'égout".

Comment utiliser l'huile de ricin pour son effet purgatif ?

Pour bénéficier de l'effet purgatif de l'huile de ricin, il est important de l'utiliser correctement. Voici les étapes à suivre :

• Choisissez une huile de ricin de haute qualité : assurez-vous d'acheter une huile de ricin 100 % pure et pressée à froid, de préférence biologique. Cela garantit la pureté du produit et minimise les risques d'effets indésirables.
• Prenez l'huile de ricin par voie orale : la méthode la plus courante pour bénéficier de l'effet purgatif de l'huile de ricin consiste à la prendre par voie orale.
  • Mélangez une petite quantité d'huile de ricin (généralement une à deux cuillères à soupe) avec un jus de fruit ou une autre boisson pour masquer le goût désagréable. 
  • Certaines personnes ajoutent une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée ou de citron pour éviter d'avoir ce goût qui peut leur donner la nausée.
  • D'ailleurs son action est si puissante qu'elle provoque cette envie de rejet ce qui marque bien sa force purgative
• Respectez les doses recommandées : il est essentiel de respecter les doses recommandées pour éviter les effets indésirables. Ne dépassez pas la quantité recommandée par votre naturopathe ou praticien de santé.
• Attendez l'effet purgatif : il est préférable de la prendre un jour de congé. Après avoir pris l'huile de ricin, il est courant de ressentir des mouvements intestinaux dans les heures qui suivent. L'effet laxatif et purgatif peut varier d'une personne à l'autre, mais il est important de rester près des toilettes pendant cette période.
  
  

Précautions à prendre

Bien que l'huile de ricin soit considérée comme un remède naturel, il est important de prendre certaines précautions :

Consultez un professionnel de santé : avant d'utiliser l'huile de ricin pour son effet purgatif, il est recommandé de consulter un naturopathe ou un praticien de santé qualifié. Ils pourront évaluer votre état de santé global et vous conseiller sur la posologie appropriée.

Ne l'utilisez pas en cas de grossesse ou d'allaitement : l'huile de ricin peut avoir des effets indésirables sur la grossesse ou l'allaitement. Il est préférable de l'éviter pendant ces périodes. Cependant, elle peut être utilisée, sous stricte surveillance, pour déclencher le travail des femmes enceintes à terme. 

Évitez une utilisation prolongée : l'utilisation à long terme de l'huile de ricin pour son effet purgatif n'est pas recommandée. Elle peut entraîner une dépendance au niveau du système digestif et être toxique. Pour cela voir avec un spécialiste qui déterminera la durée de la prise.

Conclusion

L'huile de ricin est un purgatif naturel et un épurateur puissant de la lymphe et peut être utilisée pour soulager la constipation occasionnelle. Cependant, il est important de l'utiliser avec précaution et sous la supervision d'un professionnel de santé qualifié. N'oubliez pas que chaque personne est unique et que les effets peuvent varier. Si vous avez des préoccupations ou des questions, consultez toujours un professionnel de santé.